Το μαγνήσιο, όπως και το ασβέστιο, αποτελούν απαραίτητα στοιχεία για τη δόμηση και τη διατήρηση των οστών. Ακόμη, το μαγνήσιο συμβάλλει στη σωστή διανομή του ασβεστίου στον οργανισμό.
Από την άλλη μεριά, το βόριο συντελεί στη συγκράτηση του ασβεστίου και πιθανότατα συμβάλλει στην αύξηση των επιπέδων οιστρογόνων στις γυναίκες, κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης. Η αύξηση των επιπέδων οιστρογόνων βελτιώνει την αξιοποίηση του ασβεστίου από τα οστά.
Επιπλέον, το βόριο εμποδίζει την ανάπτυξη της αρθρίτιδας και μειώνει την εμφάνιση της ρευματοειδούς αρθρίτιδας. Χρησιμεύει στη διάπλαση του σώματος, ιδιαίτερα στους άνδρες, καθώς βελτιώνει τα επίπεδα τεστοστερόνης Βοηθά στην υγεία των οστών, στην παραγωγή οιστρογόνων, αποτρέπει την μετεμμηνοπαυσιακή οστεοπόρωση, και χρησιμεύει στη θεραπεία του καρκίνου, καθώς συντελεί στη σύλληψη νετρονίων που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της συγκεκριμένης ασθένειας.