Νιασίνη (Βιταμίμη Β-3) είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη μέλος του συμπλέγαμτος Β, οι οποία είναι απαραίτητη για την βελτίωση της υγείας. Πολλά συμπληρώματα νιασίνης έχουν προκαλέσει προσωρινά κόκκινο εξάνθημα στο δέρμα, όταν λαμβάνεται σε μεγάλες δόσεις.
Το σκεύασμα flush-free νιασίνης έχει σχεδιαστεί για την αποφυγή τέτοιων αλλεργικών αντιδράσεων. Αυτή η ανώτερη πηγή νιασίνης χρησιμεύει για να μειώσει τις κοινές προσωρινές αλλεργίες που προκαλεί η νιασίνη σε υψηλές δόσεις. Ένας ενήλικας χρειάζεται 20 mg νιασίνης την ημέρα.
Η νιασίνη βρίσκεται σε αφθονία στις τροφές ζωικής προέλευσης και σε κάποιες φυτικές Η έλλειψή της προκαλεί την ασθένεια πελλάγρα εξ ου και η ονομασία της PP (pellagra preventive = πρόληψη πελλάγρας). Η ασθένεια αυτή εκδηλώνεται με δερματικές παθήσεις όπως, φυσαλίδες στο σώμα, διάρροια, ναυτία, έμετο.