Συγκεντρώνεται στους μύες και ο συνδυασμός με βιταμίνη C συνδράμει στην υγεία της καρδιάς και των αρτηριών μειώνοντας την εναπόθεση χοληστερόλης και λιπών στα αγγειακά τοιχώματα. Δύναται να μετασχηματίζεται σε συνένζυμο Α. Αποτελώντας μέρος οργάνων και ορμονών, είναι απαραίτητη για την ανάπτυξη των παιδιών και αυξάνει την συγκέντρωση. Συνάμα, συμβάλλει στην αφομοίωση ασβεστίου και μειώνει την απώλειά του. Η λυσίνη εμπλέκεται στην δημιουργία αντισωμάτων, κολλαγόνου και καρνιτίνης, ένα συστατικό που βοηθά τα κύτταρα να ελευθερωθούν από λίπος και τοξίνες καθώς τους μεταφέρει τα ωφέλιμα στοιχεία της λυσίνης. Σε συνδυασμό με βιταμίνη C και δίαιτα χαμηλή σε αργινίνη υποστηρίζει το ανοσοποιητικό. Μετατρέπεται σε aspartic acid (aspartate – ασπαρτικό οξύ) – ένα αμινοξύ που μετατρέπεται σε asparginine και glutamic acid, σημαντικά στοιχεία για την υγεία του νευρικού συστήματος. Η λυσίνη μπορεί να χρησιμοποιηθεί και στην πρόληψη της οστεοπόρωσης, διότι όταν υπάρχει έλλειψη λυσίνης χάνεται μεγαλύτερη ποσότητα ασβεστίου από τα ούρα. Η λυσίνη έχει και αποτοξινωτικές ιδιότητες καθώς, «δένεται» με το μόλυβδο και βοηθά στην απομάκρυνσή του από το σώμα.